健康で美しくを叶える女性のための姿勢矯正：美姿勢調整師の石塚です。
お身体の状態によりますが、カラダケアの整体・姿勢矯正で欠かせない施術のひとつが「肋骨矯正」です。
今回は、息苦しい肩こり・呼吸の苦しさ・身体のだるさの解消を第一目的とした施術からのレポートです。
姿勢矯正中のビフォーアフターですが、特に、脇の下あたりに注目してみると、ビフォーは肋骨が横に幅広に広がってつぶれているように見えないでしょうか。
肋骨・胸郭に歪みや左右の不均衡が大きいと、姿勢の悪さ・体型の崩れなど、外見的な悪影響にも繋がるだけでなく、呼吸のし辛さ、息苦しいようなコリ、締め付けられるような苦しさなど、様々な体感的辛さをもたらします。
カラダケアでは、初めて肋骨矯正を受けたという方も多いのですが、特に変化を感じやすい部位でもあります。
呼吸が変わったり、姿勢が変わったり、症状解消に繋がったり、様々なことに大きく影響します。
最近ご相談を頂いた症状で言えば、
・肩こり・首こり、寝違え
・腰痛
・股関節痛
・猫背
・息苦しさ、呼吸の浅さ
・胸郭出口症候群
など、すべての施術においても肋骨矯正を行っていますが、その影響はとても大きいものがあります。
自分の肋骨を触ったことのある方は少ないかもしれませんが、柔軟性が失われてくると特に、ゴツゴツしたり、左右の形が違うのがハッキリ分かる方も少なくありません。
肋骨を動かすための簡単な呼吸法をご案内することも多いのですが、肋骨の膨らませ方が分からない、深く息を吸えない・吐けないという方も意外と多いのです。
この肋骨矯正ですが、
1）ソフトな施術が必要
2）12対あるので、場合によっては1本1本行う必要がある
3）身体の前面・側面・後面と複数の角度から調整を行う必要がある
など、繊細な調整が必要な部位でもあります。
また、元々柔軟性があるべき骨格である分、普段の姿勢の悪さや身体の使い方次第で歪みが生じやすい部位でもあるため、日常生活での意識の仕方やセルフケアも大切なのです。
辛いトラブルやお悩みを抱えている方、根本から身体を見直したいという方、ぜひ一度カラダケアまでご相談ください。
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健康で美しくを叶える女性のための姿勢矯正
柏市・柏の葉 「カラダケア整体院」
院長 石塚えみ
営業日：基本木曜休み、その他不定休
営業時間：9：00～18：30
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