「カラダケア日記」の記事一覧

症状解消・美容・美姿勢に欠かせない「肋骨矯正」とは？【2】女性のための美姿勢矯正・柏カラダケア整体院

カラダケア整体院院長・美姿勢調整師の石塚です。当院の整体の大きな特徴でもあり、「肩こり」「腰痛」「姿勢矯正」「猫背」「呼吸・代謝アップ」そして、美容面で言うと「バストアップ」「ウエストシェイプ」など、身体の歪みを整える […]

女性のための「美姿勢矯正専門・カラダケア整体院」院長の石塚です。先日、全身の骨格調整を学ぶ【パーフェクト整体本講座】にオブザーバーとして参加し、ごくごく簡単なお手伝いなど…をさせて頂きました。通年の本講座はもう何 […]

1日のうち、みなさんはどれくらい座っているでしょうか？実は、長い時間「座ったままでいること」は、身体に負担がかかりやすい姿勢の一つと言われています。また、座る姿勢は年齢に関係ありません。大人だけではなく、お子さんにも […]

先日、頸椎（首を構成している7つの骨）セミナーに参加してきました。　　カラダケアで施術を受けたことがある方は、あれか？と思い当たることがあるかもしれません。何だか首をふわっと触られているような、その時にやっているア […]

施術の間隔を少しずつ広げながら、カラダケアに通って4ヶ月目、毎日続く「息苦しさと不調」に苦しんできたRさまから、とてもとても嬉しいお声を頂きました！　どんなことでお悩みでしたか？ 3年前、突然ふらつきや息苦しさなど、 […]

昨年夏から毎月受講していたパーフェクト整体本講座、3月で全過程を修了となりました。　実は全身の関節調整を学ぶ本講座の受講は3度目。他に通年レッスンも含めると、今年であっという間の5年目です。どの講座も勉強になること […]

【女性のための美姿勢矯正】カラダケア整体院院長の石塚です。　先日、「健康は尾骨が9割」の著者である冨田公央先生のセルフケアセミナーに参加してきました。　尾骨をはじめ複数の有効なセルフケアと、そして、「なぜセ […]

【女性のための美姿勢矯正】姿勢美人クリエイターの石塚です。　昨年の夏から、毎月ずっと通っている全身の骨格調整を学ぶパーフェクト整体本講座。今月も2日間お休みを頂き参加してきました。　さて、その中でも今月は […]

　肩周りの症状や背中の痛み、呼吸や腕のしびれなどにも大きく影響してくる「肩甲胸郭（肩甲骨と胸郭の接地面の関節）勉強会」に参加してきました。　強く揉んでも肩甲骨ははがれない「肩こり」と「肩甲骨」は切っても切り離せない […]

「いつも肩に力が入ってしまって、力を上手く抜けないです」「深呼吸しようと思っても、空気が入っていかないです」　　ご来院頂いた方のお話を伺うと、多くの方が、「深い呼吸が出来ない」「息苦しい感じがする」という言葉を口に […]