「後頭神経痛」解消の施術例

歪み・姿勢矯正専門「カラダケア整体院」院長の石塚です。

「後頭神経痛」の痛みと不安から解放されたい…
そんなお悩みでご来院頂いていた60代のお客さまより、
ご来院から約2ヶ月、笑顔のご報告を頂きました！

後頭神経痛とは？

主な症状は、片側の首から後頭部や頭頂部にかけてズキズキ痛んだり、
耳の裏側までピリッと電気が走るようなしびれ感、痛みが引いても
違和感が残る…などです。

後頭神経痛で悩んでいませんか？

そのような症状がある場合、様々な原因が考えられるため、
まずは医療機関を受診頂きたいと思いますが、
カラダケアでは、後頭神経痛や肋間神経痛など、
一時症状が落ち着いたものの、痛みを繰り返したり、
違和感が残るなどのご相談を定期的に頂きます。

この後頭神経痛は、首や後頭部を通る
「大後頭神経・小後頭神経・大耳介神経」によるもので、

などが引き金となると言われています。

実は私も、似たような痛みが出る「帯状疱疹」の経験者で、
首から後頭骨にズキッと襲ってくる強い痛みで眠れないという
経験があるので、痛いほど辛さが伝わってきました…。
（帯状疱疹は人によって症状や部位もさまざまです）

病院で検査を受け、痛み止め等で痛みのピークは脱したものの、
その後も痛みを繰り返し、「また強い痛みに襲われるのでは…」
という不安にかられて痛くなる…を繰り返している状況。

医師からは、ストレートネックの解消と筋肉の過緊張を緩める
ようにとアドバイスを受けたとのこと。

お身体を拝見すると、首・肩に限らず驚くほどガチガチに
身体が緊張されている様子が伺えます。

施術の目的と目標は、

【過緊張を解いて脱力できる身体を目指す】
【猫背・姿勢・ストレートネックの解消】

です。
こうなりたいという理想はありますか？と伺うと、
「痛みの不安なくゆっくり眠って元気に過ごしたい」
そんな切実なお答えが返ってきました。

カラダケアでは、【背骨】【骨盤】【肋骨】など、
骨格的な歪みや硬さをとっていく事で姿勢を改善します。

筋肉へのアプローチも必要ですが、症状が強い場合は特に、
骨格的なアプローチは必要不可欠です。

ストレートネックの状態で、女性でも5kg以上あると言われる
頭の重さを支えていれば負担は計り知れません。

しかし、骨格矯正は強い力では上手くいきません…。
時間をかけて作られた歪みが1回でスッキリなんて、
そんな上手い話はないのです…。

具体的には、【背骨】【骨盤】を中心に丁寧にゆるめることで、
身体全体の力が抜けるように調整をします。
このような調整を行っていくと、ほとんどすべての方で、
「仰向けに寝るのが楽」
「ベッドに腰や背中がつくようになった」
という感覚が得られるようになります。

そして、より丁寧にゆるめる必要がある【肋骨】は、
呼吸して頂きながらゆるめていきます。

後頭部や首などを走る筋肉は、肋骨や鎖骨に多く付着しており、
関節や骨の位置がおかしいと、本来の位置からずれた位置で
常に緊張を強いられ、慢性的なコリが作られてしまいます。

また、【肋骨】をゆるめ【横隔膜】がゆるまなければ
「呼吸が浅いまま＝肋骨が動かない」という悪循環を起こします。

また、強い肩・首のコリに関連する「肩甲骨」は、
背骨に寄った良い位置で動ける状態にしてあげないと、
よくある「肩甲骨はがし」を行っても、また同じ状態に戻るだけなので、
肩甲骨が乗る土台の肋骨調整が欠かせないのです。

地道ながら、背骨・骨盤・肋骨、各関節をゆるめ、
少しずつ筋肉へのアプローチを追加していくことで、
身体がゆるんでいくのを体感して頂きました。

そして、セルフケアもコツコツ続けて頂いた結果、
「最近、良く眠れるんです」
「スッキリ休めるなんてとっても久しぶり！」
そんな笑顔のご報告を頂いた時は、こちらも思わず笑顔に
なりました！コツコツ通って下さった事に感謝です。

姿勢の崩れは見た目の問題だけではなく、様々な影響を及ぼします。
カラダケアでは、
セルフケアである程度ご自身の身体をケア出来る
状態を目指すのが最善と考え、その方に合わせたセルフケアや
日常生活の注意点などもお伝えしています。

辛さを抱えて我慢されている方は、ぜひ一度ご相談ください。