女性のための猫背・姿勢矯正+整顔調整を受けて頂いたお客様より、ご感想と決意のお言葉（！）を頂きました。
日常的にスポーツジムでの運動、さらに、当院に来院頂く少し前にも骨盤矯正を受けて来られたとのこと。
初回トライアルを経て、「キレイになりたいので今日から足を組みません！頑張ります！」とキラキラした表情がとてもステキなお客様です。
目次
「立った時に足の内側にちゃんと力が入る！」
「立った時に、足の内側に力が入るとまっすぐ立てるんですね…こういう風に立てるようになりたかった」
施術後、立って頂いた後の最初のご感想。
施術後、多くの方に実感頂いているのが、「立った時に、足の内側（親指側）に、自然にキュッと力が入り、足がしっかり地面を捉えられている」という感覚です。
自然に、「しっかり足が地面を捉えて立てる感覚」を、カラダにも脳にも繰り返し覚えさせることで、意識せずに自然とキレイにまっすぐ立てるようになります。
肩の盛り上がりや首周りがスッキリすると印象が変わる
女性だと鎖骨周り、いわゆるデコルテを気にされる方もたくさんいらっしゃると思います。
背骨のS字カーブがあり、背骨や肋骨に柔軟性が生まれると、写真の違いでも分かるように、首が伸びたようにスッキリします。
猫背で前かがみの姿勢が習慣になると、肩が上がって、首が詰まったように見えてしまいます。
当然、見た目の問題だけでなく、辛い肩こりや首こり、背骨のS字カーブが保てずに腰痛や股関節など様々なところに負担がかかり、女性のカラダの慢性不調に繋がります。
骨盤を立てて座る、足を組まないってそういうことか…
施術の最後には、負担のかかりにくい座り方や、控えた方がよいよくあるクセなどについてお伝えをしています。
「本やテレビで、足を組まないとか、骨盤を立てて座った方がよい、っていうのは知っていたけど、実際にどういうことなのかがよく分からなかった」
という言葉を聞いて、そうなんだ…と思わず考えさせられました。
座り方をお伝えし、一緒にやってみて、「確かに楽…」と言って頂けたように、姿勢や座り方やカラダの使い方をほんの少し意識するだけで、本当にカラダって変わるんだという事を知って頂きたい、それがカラダケアの願いです。
「今日から足を組みません！」
そう仰った言葉に応えるよう、次回から本格的に猫背・姿勢矯正・整顔調整で施術に当たらせて頂きます。
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年齢を重ね度にイキイキ・キレイ・元気になる身体を作る！
「女性のカラダのための猫背・姿勢矯正」整体師：石塚
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【女性のための猫背・姿勢矯正専門 カラダケア整体院】
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