今月もお休みを頂き、全身の関節調整を行う「パーフェクト整体」のセミナーに2日間参加してきました。
そして、私が「ココ、すごいスッキリしてませんか！！！？ホラ！！！」と何度も言ったほど(笑)のスッキリ体験。
鎖骨＝肩と繋がる「肩鎖関節」、胸骨と繋がる「胸鎖関節」。肋骨は左右12対、背中側に背骨と接続する「肋椎関節」があります。
様々な部位が「それぞれの本来の動き」が出来る状態でこそ身体はバランスが取れるので、特定の部位だけでOKということはないのですが、鎖骨・肋骨の重要性を改めて感じてきました。女性専用の当院でも、関節の硬さを解除し、身体のバランスを整える施術を行い、「キレイな姿勢が楽に出来るようになる」と、あれっ！と声を出されるほどバストアップしたり、ウエストがスッキリする方がいます。
ちなみに写真は、当院での1回の施術でのビフォーアフターです。
身体の状況によって、変化の仕方やスピードは当然違います。（だからこそ、痛みに耐えられなくなる前に来て頂くと、それ以上に出来ることがたくさんあります！）
写真の方のように、日常的に辛い肩こりをお持ちの方の多くは、肩が上がって呼吸が浅い・空気が思うように吸えない・吐ききれない状態であることがほとんどです。
ケアせずに放っておくと、「鎖骨の痛み」「身体の前側が痛い」「腕を挙げると重だるく息苦しい」または「腕が挙がらない」そんな症状に発展してしまうこともあり、それらには、ほぼ間違いなく、鎖骨の動きの悪さが関わっています。
また、日常的な辛い肩こりをお持ちの方の多くは、肩が上がってしまいがちなので、首が短く見えてしまったり、肋骨が左右に広がってしまってバストやウエストのラインや位置を崩してしまっている方も少なくありません。（もったいないです…）
私自身、実は、中学生の頃からの筋金入りの肩こりもちで、息苦しい・気持ちが悪くなるのは日常茶飯事、力が入らない・いつも風邪をひいているような身体の重さに悩まされ、数えきれないほどマッサージを受けてきた結果、気付きました。
辛いところだけを揉んでも改善しない、さらに言えば、肩こりは揉み解しでは改善しない。
そんな私が、最初に「関節調整」を受けて驚いたのは、実は肋骨でした。
ス～ッと苦しいほどに固まっていたところに、酸素が送り込まれるような不思議な感覚は今でも忘れられません。
さて、写真は撮っていなかったので大変残念ですが、「呼吸が楽にできること」は元気にキレイに笑顔で過ごせる身体に欠かせません。
「思わず深呼吸したくなる、呼吸が楽でスッキリな肋骨美人になりたい」そんな方は、ぜひ一度当院での施術をお試しください。
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不調に悩む女性のための姿勢矯正
姿勢美人マイスター カラダケア院長 石塚えみ
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